フルーツダイット体験日記

自然食バイキング(^q^)

今日は待ちに待った自然食バイキングの日でしたぁ(^▽^)V
友達といってきたんだけど、どんな食べ物がそろってあるのか行く前からずっとわくわくしてました。

なにしろ、「自然食」っていうところに惹かれますよねぇ!!
で、どんなメニューが並んでいたのかというとですねぇ・・・

お惣菜から結構がっつり食べれるものまで種類は多かったんだけど
なによりどのメニューも野菜が多く含まれていました!!

サラダバーにしてもよくあるサラダバーじゃなくて、
野菜の数がとっても豊富なんです(^_^)-☆

もちろん野菜だけじゃなくて果物もたくさんありましたよ☆
そのお店ではデザートとして果物を食べたけど、
最近では果物を食べることは習慣っていうか、
当たり前のようになっていて毎日食べていますよ☆

そういえば今日も友達に「細くなった?」なんて言われましたよぉ!!
ちょっとずつかもしれないけど確実に効果がでてきてるみたいで、うれしいな~*(^^)V

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