体重減った（＾０＾）v

フルーツダイエットを始めて５日の今・・・
体重はなんと１キロ減りましたぁ～（＾＿＾）－☆
自分では、なかなか好調に減っているんじゃないかなと思いますよ（＾▽＾）Ｖ

それから体重が減ったのもうれしいですけど、
便通がよくなったこともうれしいんですよねぇ！！

これはグレープフルーツや梨、オレンジとかのような
水分を多く含む果物を食べているおかげかもしれないですね。

それから酵素の多いって言われている南国系の果物・・・
たとえばパイナップルなんかもよく食べてますよ。

ただやはり消化がよすぎるのかなぁ～？
結構すぐにお腹が減っちゃうんですけどねぇ・・・（＞＿＜）

そういうときのために、一応おやつとして
果物を学校に持っていくようにはしているんだけど・・・。

それでもお昼ごはんを早く食べたくなるし、
そのうえい～っぱい食べたくなるし・・・。

フルーツを食べてるからといって
気をぬいているとお昼ご飯を過剰に食べて太ってしまいそうです（＞＿＜）